Aufgabe Vorschlag C - Aufgabe 2 · Abitur Hessen Sport LK 2022

Ordnen Sie dem hohen Aufschlag im Badminton (Material 4) eine Phasenstruktur zu.

Lösung: Zuordnung der Phasenstruktur nach Meinel/Schnabel (azyklische Bewegung mit Dreigliederung): - Vorbereitungsphase (Bild 1): Schaffung optimaler Voraussetzungen, Zurückführen des Schlägers, Pronation des Unterarms als Ausholbewegung. Endet mit Erreichen der hintersten Schlägerposition. - Hauptphase (Bilder 2 bis 7): Realisierung der eigentlichen Bewegungsaufgabe (Beschleunigung des Schlägers und Impulsübertragung). Beginn mit Beschleunigung in Richtung Treffpunkt, Drehung der Hüfte, Gewichtsverlagerung auf das vordere Bein, Supination im Unterarm, endet mit dem Treffen des Balles. - Endphase (Bild 8): Sicherung des Bewegungsergebnisses (Wiederherstellung von Spielbereitschaft) und Verletzungsprophylaxe; Ausschwungbewegung diagonal zur gegenüberliegenden Schulter.

Analysieren Sie den Bewegungsablauf bezüglich der Wirkweise eines hierbei dominanten biomechanischen Prinzips.

Lösung: Prinzip des optimalen Beschleunigungsweges (oder Prinzip der Anfangskraft / Koordination von Teilimpulsen): - Ziel: Hohe Endgeschwindigkeit des Schlägers für maximale Ballbeschleunigung. - Schlagvorbereitung mit seitlicher Ausgangsstellung und mittigem Körperschwerpunkt. - Optimale Ausholbewegung erzeugt Vorspannung durch Streckung des Schlagarms und Verlagerung des Schwerpunkts auf das vordere Bein. - Umkehrbewegung am Ende der Ausholbewegung erfolgt flüssig ohne Geschwindigkeitsverlust. - Rotation des Unterarms (Pronation in Vorbereitungsphase gefolgt von Supination in Hauptphase) optimiert den Beschleunigungsweg zusätzlich räumlich und zeitlich.