Aufgaben zu Kondition und Ausdauertraining: Trainingsplanung

4 Aufgaben zu Kondition und Ausdauertraining: Trainingsplanung aus dem Abitur Hessen Sport (2021-2022). Mit ausführlicher Lösung und automatischer Korrektur.

Aufgabe Vorschlag B - Aufgabe 1 · LK 2022

Aufgabe 1: 1.1 Trainingsprogramme von Pit und Tom aus Material 1 beschreiben und trainingswissenschaftlich einordnen (15 BE). 1.2 Wesentliche Trainingsprinzipien (z.B. nach Weineck) und Variationsmöglichkeiten darstellen sowie deren unterschiedliche Bedeutung für das Training beider Sportler untersuchen (20 BE).

Aufgabe Vorschlag B - 1.3 - Kondition und Ausdauertrainin… · LK 2021

Entwickeln Sie grundlegende Aspekte eines Trainingskonzepts zur Vorbereitung eines Schülers auf den 9-km-Hindernislauf „CrossDeLuxe“.

Aufgabe Vorschlag C - 1 · LK 2021

Aufgabe 1.1: Beschreiben und erläutern Sie die Grafik (Material 1) zum Periodisierungsmodell im Basketball vor dem Hintergrund von Trainingsprinzipien und -gesetzen (15 BE). Aufgabe 1.2: Entwickeln und begründen Sie wesentliche Aspekte eines Trainingskonzepts zur gezielten Förderung der spezifischen Ausdauer für eine…

Aufgabe Vorschlag D - 1.2 - Kondition und Ausdauertrainin… · LK 2021

Entwickeln Sie für einen motivierten Einsteiger in die Sportart Parkour wesentliche Aspekte eines vorbereitenden Trainings für einen Zeitraum von zwei Monaten, abgestimmt auf Anforderungen und individuelle Voraussetzungen.

Andere Themen: Sport

Q1 Kondition, Bewegungsstruktur und Anforderungsprofile

Q2 Training, Gesundheit und Motive

Q3 Bewegungslernen, Sportspiel und Gesellschaft