Pregunta 115 · EIR 2023 · Cuidados neurológicos

Por qué es la correcta y por qué no las otras

Se pide la recomendación que NO hace la SEN. Su guía de prevención primaria del ictus recomienda evitar el consumo excesivo de alcohol, porque el consumo elevado aumenta claramente el riesgo de ictus, sobre todo hemorrágico. Lo que no recomienda es la abstinencia total como medida preventiva. La evidencia sobre consumos bajos es contradictoria y la guía no da para ellos una recomendación de abstinencia. Por eso la opción 4 es la que no figura entre las recomendaciones. Las otras tres (dieta mediterránea, actividad física y reducción de la contaminación) sí aparecen en la guía.

Por qué no las otras

• 1. Dieta mediterránea con frutos secos y AOVE: sí la recomienda la SEN. Se apoya en el estudio PREDIMED, que mostró una reducción del riesgo de ictus con ambos suplementos.
• 2. Actividad física moderada de 150 min/semana o vigorosa de 75 min/semana: es la recomendación estándar de la OMS, y la SEN la recoge para reducir el riesgo de ictus.
• 3. Políticas para reducir la contaminación atmosférica: sí se recomiendan. La contaminación, sobre todo por partículas finas, es un factor de riesgo vascular reconocido para el ictus.

Clave para el EIR: La SEN recomienda evitar el consumo excesivo de alcohol, no la abstinencia. La dieta mediterránea (PREDIMED), 150/75 min de ejercicio y la reducción de la contaminación sí son recomendaciones.