Pregunta 23 · PIR 2023 · Psicopatología descriptiva y transdiagnóstico

Por qué es la correcta y por qué no las otras

El modelo de afrontamiento adaptativo de las emociones de Berking y Whitley (2014) es la base del Entrenamiento en Regulación Emocional (ERT). Propone un conjunto de competencias: conciencia, identificación y etiquetado, comprensión de causas, modificación, aceptación y tolerancia, y confrontación de situaciones temidas. Dentro de él aparece el autoapoyo efectivo ante emociones negativas. Este autoapoyo tiene tres componentes: autocompasión (tratarse con calidez y comprensión), autoestímulo (darse ánimo) y autoinstrucción activa (indicarse qué hacer para afrontar la situación). Es la única opción que incluye el autoapoyo como habilidad entrenable con esos tres ingredientes.

Por qué no las otras

• 1. Modelo procesual de Gross. Describe cinco familias de estrategias según el momento: selección y modificación de la situación, despliegue atencional, cambio cognitivo y modulación de la respuesta. No habla de autoapoyo.
• 3. Modelo de Hervás basado en el procesamiento emocional. Plantea pasos secuenciales: apertura, atención, aceptación, etiquetado, análisis y regulación. No organiza el autoapoyo en autocompasión, autoestímulo y autoinstrucción.
• 4. DBT de Linehan. Entrena módulos de habilidades: mindfulness, tolerancia al malestar, regulación emocional y efectividad interpersonal. Se centra en la desregulación del TLP, no en esos tres componentes del autoapoyo.

Clave para el PIR: Berking y Whitley (ERT): competencias de regulación emocional entrenables; el autoapoyo se compone de autocompasión, autoestímulo y autoinstrucción activa. Gross = modelo procesual; Hervás = pasos de procesamiento emocional.