Pregunta 171 · PIR 2023 · Adicciones

Por qué es la correcta y por qué no las otras

El programa para dejar de fumar de Becoña es multicomponente. Una de sus técnicas es el desvanecimiento o reducción gradual de ingestión de nicotina y alquitrán (RGINA): cada semana se cambia a una marca con menos nicotina y se reduce el número de cigarrillos. El objetivo es que el organismo se habitúe progresivamente a niveles más bajos de nicotina. Así, cuando llega el día de abandono, la dependencia física es menor y los síntomas de abstinencia son menos probables y menos intensos. Es una técnica de manejo fisiológico, no de control estimular ni de evaluación.

Por qué no las otras

• 2. Control de estímulos: es otro componente del programa, pero consiste en romper la asociación entre el fumar y situaciones, lugares o actividades. No cambia la cantidad de nicotina.
• 3. Feedback fisiológico: en el programa se da con la medida del monóxido de carbono en aire espirado y de la nicotina en saliva, para motivar. Reducir nicotina no persigue ese fin.
• 4. Autorregistro: es la herramienta de evaluación y automonitorización de cada cigarrillo y su contexto. Acompaña a la reducción, pero no es su objetivo.

Clave para el PIR: En el programa de Becoña, la reducción gradual de nicotina y alquitrán (fading) prepara al organismo para dejar de fumar y minimiza el síndrome de abstinencia el día del abandono.