Aufgabe HT 1 - Aufgabe 1 · Abitur NRW Sport LK · Haupttermin 2022
Thema: Bewegungsanalyse und biomechanische Prinzipien · Aus der Prüfung LK · Haupttermin (2022)
Aufgabenstellung
M 1: Hindernisüberquerung
Die deutsche Rekordhalterin im 3000-m-Hindernislauf, Gesa Felicitas Krause (2019, 09:03,30 Min).
Hinweis: In der Aufgabe bleibt unberücksichtigt, dass Läuferinnen und Läufer bei der Auf-Tipp-Technik den Balken auch von oben berühren dürfen.
Quelle: https://www.leichtathletik.de/training/technik/hindernis-gesa-felicitas-krause-hoffnungen-auf-der-hindernisstrecke (Zugriff 12.08.2020)
1. Analysieren Sie den in M 1 gezeigten Bewegungsablauf unter Anwendung des Funktionsphasenmodells nach Göhner. (20 Punkte)

Lösung
Nach den offiziellen Korrekturhinweisen
1. [Theoretische Basis] Grundlagen des Funktionsphasenmodells nach Göhner darstellen
Lösung: Darstellung des Funktionsphasenmodells nach Göhner: - Funktion: Zweck einer sportlichen Aktion im Rahmen einer Bewegungsaufgabe. - Aktion: Mittel, das diesen Zweck zur Lösung der Aufgabe erfüllt. - Gliederung der Funktionsphasen: - *Hauptfunktionsphase*: Zur unmittelbaren Erreichung des Bewegungsziels. - *Vorbereitende Hilfsfunktionsphase*: Zur Erreichung bestimmter Ausgangspositionen oder Bewegungszustände. - *Unterstützende Hilfsfunktionsphase*: Zur Stabilisierung von Körperpositionen bzw. Verbesserung/Sicherung von Kontaktstellen. - *Überleitende Hilfsfunktionsphase*: Als Abschluss einer Bewegung bzw. Ermöglichung nachfolgender Aktionen.
1. [Bewegungsanalyse] Analyse der Hindernisüberquerung anhand der Bildreihe M 1
Lösung: - Vorbereitende Hilfsfunktionsphasen: - Anlaufen des Hindernisses mit Anpassung der Schrittlänge (Bild 1, 2). - Einleitung der Hindernisüberquerung: Schwungbeineinsatz vor dem Hindernis (Bild 3, 4, Übergang zu 5). - Hauptfunktionsphase: - Überqueren des Hindernisses mit unmittelbarer Ausrichtung auf das kraft- und zeitsparende „Überlaufen“ des Hindernisbalkens (Abdruck des Nachziehbeins, Bild 4, 5). - Unterstützende Hilfsfunktionsphasen: - Teilbewegungen zur Optimierung des Gesamtablaufs und Erhaltung des Gleichgewichts (Strecken des Schwungbeins, Vorbeugen des Oberkörpers zur Schwerpunktsenkung, gegengleicher Armeinsatz, Bild 5, 6). - Überleitende Hilfsfunktionsphase: - Abfangen des Körpergewichts bei der Landung und Wiederherstellung eines stabilen Gleichgewichts für den anschließenden Weiterlauf (Bild 7, 8).
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