Aufgabe Vorschlag B - 1.2: Ernährung und Sport · Abitur Hessen Ernährungslehre LK 2022
Thema: Ernährung und Sport · Aus der Prüfung LK (2022)
Aufgabenstellung
Sport und Nährstoffversorgung
Ernährungswissenschaftlerinnen und Ernährungswissenschaftler sind sich einig: Die zehn Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) für eine vollwertige Kost stellen eine ausreichende und bedarfsdeckende Ernährung für körperlich aktive Menschen dar.
1.2
Nennen Sie acht positive Auswirkungen von Sport auf die Gesundheit. [8 BE]
Lösung
Nach den offiziellen Korrekturhinweisen
1.2 Nennen Sie acht positive Auswirkungen von Sport auf die Gesundheit.
Lösung: Acht der folgenden Auswirkungen (oder vergleichbare physiologische Wirkungen): - hilft, Übergewicht zu vermeiden - trägt zum Aufbau und Erhalt der Muskulatur bei - kann zur Senkung des Blutdrucks beitragen - senkt das Risiko, an einer Depression zu erkranken - stärkt das Immunsystem - trägt zur Entzündungshemmung bei - reduziert das Risiko, an Diabetes mellitus zu erkranken - wirkt sich positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit aus - wirkt sich positiv auf den Hormonstoffwechsel aus
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Aufgabe Vorschlag B - Aufgabe 2 · LK 2022 ›