Question 1.2 · Francés PAU Galicia Ordinaria (2ª lengua extranjera) 2024

TEXTE 2: Les bienfaits du vélo pour la santé

Le vélo est un moyen de transport idéal pour éviter les embouteillages et aussi un excellent moyen de faire du sport au quotidien et de prendre soin de sa santé ! Pédaler le nez au vent te procure une sensation de liberté et présente de nombreux avantages. Le vélo est une activité à faible impact, très douce pour tes articulations, comme la natation. Il te permet de développer ton endurance et de renforcer ton système cardio-vasculaire, tout en brûlant quelques calories. C’est aussi un bon moyen de prendre conscience de ton corps, de tes limites mais surtout de tes progrès au quotidien ! Petit à petit, ton organisme s’habitue à l’effort et tu es moins essoufflé. Pas de doutes, le vélo te permet de pratiquer une activité physique et de te dépenser sans avoir besoin de fréquenter une salle de sport ! Pédaler régulièrement peut également t’aider à mieux dormir et à diminuer le stress au quotidien. Aller en cours ou au boulot le matin à vélo, c’est l’occasion de s’éveiller et le soir, le trajet à vélo permet de se vider la tête, de laisser derrière les soucis de la journée, et de rentrer plus détendu. Enfin, le vélo améliore la circulation sanguine, fait travailler l’équilibre et la coordination et tu contribues aussi à rendre ton environnement plus agréable et à vivre en limitant la pollution. Et ça, c’est bon pour le moral ! Petit conseil pour éviter la pollution atmosphérique et les gaz d’échappement: privilégiez autant que possible les parcours loin des zones où le trafic est dense.

(Pass-santé-jeunes-bourgogne-franche-comté.fr-Texte adapté)

1.2. Compréhension du TEXTE 2 – Répondez par vrai ou faux aux énoncés suivants:

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