Ejercicio Texto 2 - Exercício 3 · Portugués PAU Extremadura Extraordinaria 2025

Texto 2

Comer bem dá trabalho

Não sei em que momento “comer saudável” se transformou numa espécie de cruzada moral. Sinto-o todos os dias ao entrar no supermercado: o corredor dos frescos brilha como se fosse um altar, e os pacotes de sementes prometem longevidade quase bíblica. Mas basta olhar para os preços das framboesas em janeiro para perceber que nem todos têm a sorte de poder aceder a esta ideia de saúde.

Comer bem dá trabalho. É preciso planeares refeições, fazer listas de compras sensatas, evitar as armadilhas do marketing alimentar (sim, aquelas bolachas “fit” cheias de açúcar escondido) e ainda ter energia para cozinhar depois de um dia inteiro de trabalho. A ironia é que, quanto mais se fala em “natural”, mais processado parece o mundo.

Se os governos realmente entenderem a alimentação como um direito básico e não como um luxo de classe média urbana, talvez um dia possamos ver hortas comunitárias ao lado das escolas e mercados locais com preços acessíveis. Mas enquanto isso não acontecer, a alimentação saudável continuará a ser um privilégio travestido de escolha individual.

Lembro-me de quando era criança: a minha avó fazia sopa todos os dias, cortava os legumes com calma e dizia que o segredo era dedicares-te ao tacho como quem escreve uma carta. Hoje, temos pressa até para mastigar. E quem se atreve a dizer que não tem tempo para cozinhar é logo acusado de preguiçoso, palavra que nesse contexto atribui uma culpa bem mais funda.

Comer saudável tornou-se também uma forma de demonstrar estatuto — um bocado como quem vai ao ginásio só para mostrar no Instagram. Como se a couve kale ou o iogurte caseiro fossem medalhas de mérito. No fim de contas, talvez seja isso que mais me incomoda: não o brócolo em si, mas a forma como o transformámos em símbolo de virtude. Porque comer bem é importante, sim — mas talvez mais ainda seja respeitarmos o tempo, a cultura e os recursos de cada um para o poder fazer.

Exercício 3: Encontre no texto um sinónimo para as seguintes palavras ou expressões (1,5 valores)

a)

b)

c)

d)