Pregunta 195 · PIR 2023 · Trastornos de la personalidad

Por qué es la correcta y por qué no las otras

En la DBT de Linehan hay cuatro módulos de habilidades: mindfulness, eficacia interpersonal, regulación emocional y tolerancia al malestar. El módulo de tolerancia al malestar tiene dos bloques. Las habilidades de supervivencia a las crisis sirven para aguantar el momento agudo sin empeorarlo: STOP, TIP, pros y contras, distraerse (ACCEPTS), autocalmarse con los sentidos y mejorar el momento (IMPROVE). Las habilidades de aceptación de la realidad sirven para tolerar lo que no se puede cambiar: aceptación radical, redirigir la mente, disposición frente a obstinación, sonrisa media y manos dispuestas. Por eso la opción 4 es la correcta. Las demás opciones son módulos independientes del programa, no subdivisiones de este.

Por qué no las otras

• 1. Atención plena (mindfulness): es un módulo propio y el nuclear de la DBT, que se repasa al inicio de cada bloque. Es la base de todos los módulos, no una subdivisión de la tolerancia al malestar.
• 2. Regulación emocional: es otro módulo independiente. Busca entender, nombrar y cambiar emociones (acción opuesta, PLEASE, verificar los hechos). La tolerancia al malestar, en cambio, consiste en soportar sin cambiar.
• 3. Eficacia interpersonal: módulo independiente de asertividad y manejo de relaciones, con DEAR MAN, GIVE y FAST. No forma parte de la tolerancia al malestar.

Clave para el PIR: DBT tiene cuatro módulos: mindfulness, eficacia interpersonal, regulación emocional y tolerancia al malestar. Este último se divide en supervivencia a las crisis y aceptación de la realidad (aceptación radical).