Problema 11 · Diseño PAU Murcia Extraordinaria 2024

11) Cite ventajas y desventajas de la postura sedente.

Solución: Ventajas: - Reduce el gasto energético y la fatiga muscular en piernas y pies en comparación con la bipedestación. - Proporciona mayor estabilidad corporal para realizar tareas minuciosas, de motricidad fina y control visual preciso. - Disminuye la sobrecarga hidrostática y circulatoria en las extremidades inferiores. Desventajas: - Provoca un incremento de la presión intradiscal a nivel lumbar si no se cuenta con apoyo adecuado. - Favorece la distensión y debilitamiento de los músculos abdominales y la pérdida de la curvatura lordótica natural. - La inmovilidad prolongada dificulta el retorno venoso periférico en las piernas y puede generar problemas circulatorios o digestivos.