Ejercicio Parte C - Pregunta B · Coro y Técnica Vocal PAU Aragón Ordinaria 2026

B. ¿Cómo respirar para cantar mejor? Tipos de respiración (1,5 puntos).

Solución: 1. Pautas para respirar adecuadamente en el canto: - Adoptar una postura corporal erguida pero relajada, sin tensión en hombros, cuello ni mandíbula. - Realizar una inspiración profunda, silenciosa y nasal/bucal mixta, permitiendo el descenso del diafragma y la expansión de la zona baja de las costillas y el abdomen. - Mantener el «apoyo» (*appoggio*): dosificar la salida del aire durante la fonación controlando la presión mediante la musculatura abdominal e intercostal. - Evitar elevar los hombros o inflar únicamente el pecho. 2. Tipos de respiración: - Respiración clavicular o alta: Se elevan los hombros y la parte superior del pecho. Es superficial, acumula tensión en la musculatura del cuello y laringe, y proporciona poco volumen de aire, por lo que es perjudicial para el canto. - Respiración torácica o intercostal: Expande las costillas medias pero sin suficiente descenso del diafragma. Proporciona más capacidad que la clavicular, pero ofrece menor estabilidad en la dosificación. - Respiración diafragmática o abdominal: Se centra en el descenso del diafragma y el movimiento hacia afuera del abdomen; ofrece relajación pero por sí sola puede carecer de sostén costal. - Respiración costo-diafragmática-abdominal (o completa): Es la técnica óptima para el canto. Combina el descenso diafragmático con la expansión de las costillas flotantes y la faja abdominal, ofreciendo máxima capacidad pulmonar, mínimo esfuerzo muscular perjudicial y control total de la columna de aire.