Pregunta 193 · PIR 2023 · Modelos de psicoterapia

Por qué es la correcta y por qué no las otras

La terapia breve centrada en soluciones (de Shazer, Insoo Kim Berg, Milwaukee) parte de que el problema no ocurre siempre. Hay momentos en que no aparece o es menos intenso: las excepciones. El terapeuta las busca, las amplifica y ayuda al paciente a ver qué hace distinto en esos momentos para repetirlo («haga más de lo que funciona»). Se apoya en otras técnicas propias del modelo: la pregunta milagro, las preguntas de escala, la tarea de fórmula de primera sesión y los elogios. La búsqueda de excepciones es el núcleo del modelo: se trabaja con soluciones y recursos, no con el análisis del problema.

Por qué no las otras

• 1. Desesperanza creativa: técnica de la ACT (Hayes). Busca que el paciente reconozca que sus intentos de control y evitación experiencial han fracasado, como paso previo a la aceptación.
• 2. Tarea del tigre: técnica del Modelo de Milán (sistémica). Se pide prescribir y hacer visible la conducta sintomática como algo que «domestica» el problema familiar. No pertenece a la terapia centrada en soluciones.
• 3. Técnica de rejilla: instrumento de evaluación de la teoría de los constructos personales de Kelly (Repertory Grid). Se usa en terapias constructivistas para explorar cómo el sujeto construye su mundo.

Clave para el PIR: Terapia centrada en soluciones (de Shazer, Berg): excepciones, pregunta milagro, preguntas de escala y tarea de fórmula de primera sesión. Se centra en recursos y soluciones, no en el problema.