Pregunta 195 · PIR 2022 · Alimentación, sueño y sexualidad

Por qué es la correcta y por qué no las otras

La IRT (Krakow) es una técnica conductual-imaginativa centrada en el guion de la pesadilla, no en su interpretación. Sus pasos son: recordar la pesadilla, cambiar su contenido como se desee (sin necesidad de justificar el cambio), ensayar en imaginación la nueva versión unos minutos al día, relajado y con los ojos cerrados, y registrarlo en un diario. No analiza el significado de la pesadilla ni sus sesgos cognitivos. De hecho, el protocolo evita explorar el contenido traumático o simbólico. Trabajar significados biográficos y sesgos cognitivos es propio de enfoques interpretativos o de la reestructuración cognitiva, no de la IRT. Por eso la opción 4 no es una fase.

Por qué no las otras

• 1. El diario de intervención sí forma parte de la IRT. Sirve para registrar la frecuencia de las pesadillas y los ensayos realizados, y permite el seguimiento y la adherencia a la práctica diaria.
• 2. Ensayar y visualizar la versión modificada, relajado y con los ojos cerrados, es el núcleo de la IRT. Es el repaso imaginado diario que sustituye el guion de la pesadilla.
• 3. Recordar la pesadilla y modificar libremente su contenido es el paso previo al ensayo. El niño elige el cambio que quiera, sin que tenga que ser realista ni interpretativo.

Clave para el PIR: IRT = recordar la pesadilla, reescribirla como se quiera, ensayarla en imaginación a diario y registrarla. No interpreta significados ni trabaja sesgos cognitivos.