Aufgabe NT 2 - Aufgabe 3 · Abitur NRW Sport LK · Nachtermin 2023

Sport, Leistungskurs

Aufgabenstellung: Basketball – physische und psychische Herausforderungen

3. Erörtern Sie anhand der Fallbeispiele (M 3 und M 4) und unter Rückgriff auf das Risikofaktoren-Modell sowie das Salutogenese-Modell, welchen gesundheitlichen Nutzen das Basketballspielen hat, und entwerfen Sie ein präventives Fitnessprogramm aus mindestens vier Übungen, das die sportartspezifischen Risiken verringert. (28 Punkte)

M 3: Fußverletzung stoppt Basketball-Talent – Mit 23 Jahren: Freudenberg muss Profi-Karriere beenden

Zwei Jahre Reha haben es nicht verhindern können: Richard Freudenberg von den Skyliners Frankfurt muss seine Basketball-Karriere wegen einer hartnäckigen Fußverletzung frühzeitig beenden.

Die Skyliners Frankfurt müssen auch in Zukunft auf die Dienste von Richard Freudenberg verzichten. Der Flügelspieler, der die vergangenen beiden Saisons wegen einer Fußverletzung verpasst hatte, muss seine Karriere wegen eben jener Verletzung frühzeitig beenden. Das teilte der Bundesligist am Dienstag mit. Freudenberg wird sich nun ganz seinem Studium des Bachelors in Business Administration widmen, das er zuletzt begonnen hatte.

„Auch wenn mich die Entscheidung viele Tränen gekostet hat, blicke ich mit Stolz und einem großen Lächeln auf meinen Weg über die letzten 15 Jahre“, sagte der gebürtige Heidelberger, der als eines der größten deutschen Basketball-Talente seines Jahrgangs galt. Mit Blick auf die Verantwortlichen und die Fans der Skyliners fügte der 23-Jährige an: ‘Ihr habt mir in Frankfurt ein zweites Zuhause gegeben und ihr alle habt einen besonderen Platz in meinem Herzen. Danke.‘

Talent für europäische Spitze

Das erste Mal in den Fokus spielte sich Freudenberg 2015, als er mit Bayern München Deutscher Meister der U19-Bundesliga wurde. Im Finale gegen die Skyliners/Eintracht Frankfurt erzielte der damals 16-Jährige 24 Punkte und wurde zum Spieler des Finalturniers gewählt. 2017 unterschrieb Freudenberg in Hessen und steigerte seine Leistungen in der BBL kontinuierlich. 2020 stoppte ihn dann die Fußverletzung. Zwei Jahre Reha brachten keine Besserung. [...]

Erinnerungen an Merz und Kiel

Freudenberg ist nicht das erste deutsche Talent der Skyliners, dessen Karriere jäh gestoppt wird. Jakob Merz musste 2015 im Alter von 17 Jahren wegen eines Knorpelschadens in beiden Füßen mit dem Basketballspielen aufhören, nachdem er gerade erst seinen ersten Profi-Vertrag unterschrieben hatte. 2020 folgte der 22 Jahre alte Niklas Kiel, der drei Gehirnerschütterungen erlitt.

Quelle: https://www.hessenschau.de/sport/basketball/skyliners-frankfurt/mit-23-jahren-basketball-profi-richard-freudenberg-muss-karriere-beenden,freudenberg-karriere-100.html (gekürzt; geändert; Zugriff: 25.01.2023)

M 4: Basketball: Knie & Knöchel

Basketball-Profis sind generell eher seltener und weniger schwer verletzt als ihre Kollegen aus anderen Teamsportarten. Das liegt auch daran, dass es im Basketball vergleichsweise fair zugeht.

Von Joachim Mölter

Dirk Nowitzki ist ganz zweifellos ein außergewöhnlicher Basketballer: seit 18 Jahren im Geschäft im nordamerikanischen Unternehmen NBA, der besten, stärksten und härtesten Profiliga der Welt; dort Meister gewesen, wertvollster Spieler der Saison, sechstbester Werfer der Liga-Geschichte. Nur in einer Hinsicht ist der bald 38 Jahre alte Würzburger wie ein ganz gewöhnlicher Bundesliga-Spieler: was seine Verletzungen angeht.

Früher ist Nowitzki gelegentlich mal umgeknickt, dabei ist sein Sprunggelenk in Mitleidenschaft gezogen worden; vor ein paar Jahren ist er am Knie operiert worden. Sprunggelenk und Knie – das sind die „zentralen Verletzungsschwerpunkte“ der Basketballer, wie der VBG-Sportreport ermittelt hat. Wobei die Untersuchungen ergeben haben, dass Basketball-Profis generell eher seltener und weniger schwer verletzt sind als ihre Kollegen aus anderen Teamsportarten.

Zwar ist Basketball längst nicht mehr der körperlose Sport, als der er einst konzipiert wurde, aber Fouls spielen in der Verletzungsstatistik tatsächlich eine geringere Rolle – sie sind oft bloß taktischer Natur und nicht wirklich hart. Im Basketball geht es in dieser Hinsicht vergleichsweise fair zu.

Die überwiegende Zahl der Verletzungen resultiert dennoch aus Körperkontakten, aus Kollisionen von zwei Zentner schweren Männern, die unter dem in 3,05 Meter Höhe angebrachten Korb um den Ball rangeln; die hochspringen zum Korbleger oder zum Block desselben, die dann auf dem Fuß eines anderen Spielers landen und umknicken. Bänderrisse, Verstauchungen, Prellungen und Zerrungen sind jedenfalls die häufigsten Blessuren, und am häufigsten betroffen davon sind die Center, die am größten gewachsenen Männer, die eben in Korbnähe agieren – der Zone des Spielfelds, in der auch die meisten Blessuren nachgewiesen wurden. „Unter den Körben passiert am meisten“, heißt es in der Studie.

Was die Prophylaxe solcher Verletzungen angeht, könnten die Experten im Übrigen durchaus mal bei Dirk Nowitzki nachfragen. Der stimmt seinen Körper seit Anbeginn seiner Karriere schon lange vor der eigentlichen Saisonvorbereitung auf die kommenden Belastungen ein; [...]

Quelle: https://www.sueddeutsche.de/sport/basketball-knie-knoechel-1.3015352 (geändert; Zugriff: 18.09.2022)