Ejercicio 3 - Expression écrite - Option A · Francés Selectividad Cataluña Juny Serie 1 2025

Avez-vous ressenti cette anxiété dont parle le texte ? Si oui, dans quelles situations ? À quoi l'attribuez-vous ? Qu'est-ce que vous avez fait pour essayer de la surmonter ?

Solución: Comme beaucoup de jeunes de mon âge, j'ai déjà ressenti cette forme d'anxiété, en particulier lors des périodes d'examens ou au moment de choisir mon orientation universitaire. Face à des attentes élevées, il est fréquent d'avoir peur de l'échec et de se sentir submergé. À mon avis, ce stress est principalement causé par la pression scolaire et le regard des autres. De nos jours, la société valorise la réussite constante et nous compare en permanence, ce qui augmente le sentiment d'insécurité. Pour surmonter ces moments difficiles, j'ai développé plusieurs habitudes. D'une part, j'ai appris à organiser mon emploi du temps afin d'éviter le travail de dernière minute. D'autre part, je pratique régulièrement la course à pied et la respiration profonde, ce qui m'aide à évacuer les tensions. Enfin, partager mes inquiétudes avec mes proches me permet de relativiser et de retrouver confiance en moi.