Bloque III - Sujet 1 · Francés PAU Andalucía Extraordinaria Titular (Acceso) 2026

Sujet 1. Quelles sont les bonnes et les mauvaises habitudes pour être en bonne santé ? Argumentez votre réponse.

Solución: De nos jours, maintenir une bonne santé dépend largement de nos habitudes quotidiennes. Adopter un mode de vie sain apporte de nombreux bienfaits, tandis que certains comportements peuvent nuire à notre bien-être. D'un côté, il est essentiel d'adopter de bonnes habitudes. Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, fournit l'énergie nécessaire à notre organisme. De plus, pratiquer une activité physique régulière renforce le cœur et réduit le stress. Enfin, dormir au moins huit heures par nuit permet au corps et à l'esprit de récupérer efficacement. D'un autre côté, certaines mauvaises habitudes sont très néfastes. La sédentarité, la consommation excessive d'aliments ultra-transformés et le manque de sommeil affaiblissent le système immunitaire. Par ailleurs, passer trop de temps devant les écrans avant de dormir perturbe profondément le repos nocturne. En conclusion, être en bonne santé exige de la discipline et la volonté d'abandonner les habitudes nocives au profit de comportements bénéfiques.