Bloque E - Ejercicio V. Texto B · Alemán PAU Andalucía Extraordinaria Suplente 2024

TEXTO B: Warum ist Sport so wichtig fürs Lernen?

Während du Hausaufgaben machst und lernst, sitzt du die meiste Zeit an deinem Schreibtisch oder auf dem Sofa. Bewegen tust du dich beim Lernen normalerweise sehr wenig. Doch gerade Sport und Bewegung sind für erfolgreiches Lernen sehr wichtig. Versuch deshalb jeden Tag immer etwas Sport zu machen. Schon 15 bis 30 Minuten Sport am Tag helfen dir, effektiver zu lernen. Aber warum ist Sport so effizient? Sport steigert die Produktion von Endorphinen, Dopamin und Serotonin („Glückshormonen“). Außerdem reduziert Sport den Anteil an Adrenalin und Cortisol. Die Konsequenz ist, dass man sich besser fühlt. Das menschliche Gehirn kann sich maximal 30 Minuten auf eine Sache konzentrieren. Wenn man allerdings hin und wieder eine kleine Bewegungspause beim Lernen macht, entspannt man sich und verbessert die Konzentration. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Schüler nach dem Sportunterricht aufmerksamer sind. Um deine Konzentration beim Lernen zu steigern und dich besser zu fühlen, helfen schon kleine Sportpausen. Dafür musst du nicht nach draußen gehen und eine Stunde joggen, Fahrrad fahren oder Fußball spielen. Du kannst dich auch zuhause bewegen und zum Beispiel beim Lernen von Vokabeln durch die Wohnung laufen. Durch die Aktivität wird dein Gehirn aktiviert und das Vokabellernen leichter. Sport macht nicht nur gute Laune und hilft dir beim Lernen, sondern stärkt auch dein Immunsystem. Weißt du übrigens, was noch gut beim Lernen hilft? Ein gesundes Frühstück und natürlich Musik!

BLOQUE E (Redacción)

EJERCICIO V. TEXTO B

V. TEXTPRODUKTION (Fehlerlosigkeit: 20 Punkte; Inhalt: 10 Punkte; Ausdruck: 10 Punkte; Maximum: 40 Punkte).

Schreiben Sie einen Text von ungefähr 100-120 Wörtern zu dem folgenden Thema:

Was hilft Ihnen normalerweise beim Lernen? Sport oder etwas anderes? Warum?