Problema 107 · Fisiología del Ejercicio I UPF Evaluaciones continuas de Fisiología del Ejercicio I (Bloques 1 y 2)
Tema: Lactato, umbral láctico, fatiga y recuperación · Del examen Evaluaciones continuas de Fisiología del Ejercicio I (Bloques 1 y 2)
Enunciado
Repaso - Pregunta 7 (1 punto). Recuperación activa tras alta intensidad
Desde el punto de vista del metabolismo energético, tras un esfuerzo de alta intensidad con elevación significativa de lactato sanguíneo, ¿qué estrategia de recuperación es la más indicada?
Solución
Según los criterios oficiales de corrección
Desde el punto de vista del metabolismo energético, tras un esfuerzo de alta intensidad con elevación significativa de lactato sanguíneo, ¿qué estrategia de recuperación es la más indicada?
Solución: a. Una pauta de recuperación activa a baja intensidad, facilitando que el lactato plasmático retorne más rápidamente a sus valores basales.
La explicación paso a paso, hecha con IA, es Premium. Premium
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